効果はあるかなぁ…

以前から日増しに増大している父の体重

本人は何かしらの理由をつけて言い訳をしてきた

“今は忙しいから、この山を越えたら運動するからやせるよ！”

“冬の間は停滞期、暑くなってきて少しの運動で、汗をたっぷりかくからこれからがんがん痩せるよ！”

などなど…

おそらく誰もが笑える言い逃れって感じでしょう。

１０年くらい前の写真を見た我が子が、見つけられないくらいの変貌を遂げている人なので

簡単に痩せられる訳もないのですが…

しかし、先日去年初めてお会いして方に

再びお会いしたら

“あれ？肥えはりました？”とやんわり京言葉で聞かれた。

こりゃ、本気で取り組まねば！！！！

で、毎朝１時間くらいのＷＡＬＫＩＮＧに加え

園児を幼稚園まで歩いて送っていくことに！（片道５分程度(ーー;)）

今まで車で行っていたのですが

親しくしている園の先生にも笑われたそうですが。

これは、ガッツリ痩せて見返していただかねば！！

全てが小さな積み重ね。