今年最後の桜かな？

朝５時半起床の１時間のウォーキングも今日で４日目！宣言した日のブログは、コチラ！

今までも、たまにやっていたのですが、長続きしなくて…。

ただ、冬の時期に比べれば、特に問題ないでしょう。

冬の朝５時半って、辺りは真っ暗！

さらに、起きるのはハンパなくつらいです。

それに比べれば、この時期はそれ程辛くありません。

こんなにきれいな景色や、桜も観賞できますから。

今回は続くかな…？

大敵は、雨！

基本的には、雨なら中止と勝手に決めているので…、

朝起きて、

雨が降っていると…、

「ラッキー！？」

これじゃあダメですかね？

あまり意気込んでも続かないということで、今回も雨なら中止にします。

だから、問題は梅雨の時期ですかね？

いやっ、それまで続くかな？

まあ、楽しみながらやっていきます。

しかし、朝早くのウォーキングはやっぱりイイ！

何がかというと、

あいさつ！！

「おはようございます！」

って言うと、

「おはようございます！」

って言ってくれる。

ＡＣのＣＭのようですが、、

とても清々しい気持ちになります。

時々、タイミングがつかめないこともありますが、

こちらが声をかければ、

誰もが、

「おはようございます！」

って返してくれます。

だから、明日からも続けよう！

さらに、

もうひとつのメリットは、

一緒に起きている長男と本音の話ができる時間だから…。

ちなみに、そこで話された衝撃の話題は、後日ご報告します。

最後に念のため。

１時間くらいのウォーキング、それもまだ４日位では体重は減りません。